Va paisiblement ton chemin à travers le bruit et la hâte, 

Et souviens toi que le silence est paix.
Autant que faire se peut et sans courber la tête, 

Sois ami avec tes semblables.
Exprime ta vérité calmement et clairement.
Écoute les autres, même les plus ennuyeux ou les plus ignorants; 

Eux aussi ont quelque chose à dire.
Fuis l'homme à la voix haute et autoritaire;

Il pèche contre l'esprit.
Ne te compare pas aux autres par crainte de devenir vain ou amer, 

Car toujours, tu trouveras meilleur ou pire que toi.
Jouis de tes succès mais aussi de tes plans.
Aime ton travail aussi humble soit-il,

Car c'est un bien réel dans un monde incertain.
Sois sage en affaires, car le monde est trompeur.
Mais n'ignore pas non plus que vertu il y a, 

Que beaucoup d'hommes poursuivent un idéal

Et que l'héroïsme n'est pas chose si rare.
Sois toi-même et, surtout, ne feins pas l'amitié.
N'aborde pas non plus l'amour avec cynisme,

Car, malgré les vicissitudes et les désenchantements, 

Il est aussi vivace que l'herbe que tu foules.
Inclines-toi devant l'inévitable passage des ans, 

Laissant sans regret la jeunesse et ses plaisirs.
Sache que, pour être fort, tu dois te préparer, 

Mais ne succombe pas aux craintes chimériques

Qu'engendrent souvent fatigue et solitude.
Par-delà une sage discipline, sois bon avec toi-même.
Tu est bien fils de l'univers,

Tout comme les arbres et les étoiles.
Tu y as ta place. 
Quoique tu en penses,

Il est clair que l'univers continue sa marche comme il se doit.
Sois donc en paix avec Dieu,

Quel qu'il puisse être pour toi.
Et, quelles que soient ta tâche et tes aspirations,

Dans le bruit et la confusion de la vie,garde ton âme en paix.
Malgré les vilenies, les labeurs,

Les rêves déçus, la vie a encore sa beauté. 
Sois prudent.
Essaie d'être heureux ! 

(par Max Ehrmann)